看別人在跑 Posted on 2021-05-112022-08-19 生活中充滿大大小小的繁瑣事情，照顧兒子和阿媽之間，恍似置身於平行時空，同一刻飛上天，同一刻跌落水。 例如兒子滿 […] 分享此文：
學習接受不完美 Posted on 2020-09-222021-04-18 一切我諗得太天真，低估左照顧認知障礙症長者嘅波濤洶湧⋯⋯ 那刻當BB見證衝突，處理唔到情緒⋯⋯當成年的照顧者也有機會因滋擾行為而患抑鬱，咁小朋友呢⋯⋯？現在，身份不再是女兒，還是母親。或者係時候要學習接受不完美、學習放手。 分享此文：
抗疫小日常 精選在家運動影片不私藏 Posted on 2020-02-082020-02-08 抗疫前，幸好買了足夠的口罩，阿媽得以保留黃昏散步，讓我納悶的心情鬆一鬆。雖然阿媽每次出街散步用口罩，心裡會盤算還剩下幾多個，但我覺得散步呢個活動值得保留。身體需要保持適當的運動量，才有胃口吃飯飲水，有食飯才有力氣痾屎，痾到屎才不會便秘，那大腸才不會因為便秘而刺激到自律神經異常、情緒不穩定。那日子才會好過一點。 分享此文：
幾個不可不知嘅簡易認知訓練，屋企輕鬆做到！ Posted on 2019-12-042020-02-07 每日玩遊戲係好重要嘅認知訓練 阿媽每天返日間中心都會做運動同玩遊戲。唔好睇少玩遊戲，每日玩遊戲係好重要嘅認知訓 […] 分享此文：
住院舍？住屋企？生活作息大比較！ Posted on 2019-09-072019-09-07 院舍係一個方便嘅選擇，院舍有護士分配藥物，又有社工安排不同的活動，而返屋企好多野就要自己動腦筋、付出更多心力閒暇。好好運動、好好食飯、好好飲水、好好痾屎、好好睡覺，一環接一環，阿媽的行為問題在家得到紓緩。依家已經唔洗再飲大便水和塞甘油丸通便。醫生也開始減用幫助控制情緒的藥物。一切都係選擇。媽媽依家能夠有一個比較安樂嘅晚年生活，如願足矣。 分享此文：
